Maria und der Pinsel

mondblutmalerei

Grundausstattung für deinen Einstieg in die kreative Mondblutmalerei

Wir dürfen unsere Blutung wertschätzen, unsere zyklische Natur feiern und unserem Schoß Liebe schenken. Es gibt kaum ein größeres Ja zu deiner Periode und deinem zyklischen Sein, als mit deinem Periodenblut Kunst zu erschaffen. Lass uns zur Abwechslung mal in Liebe fließen.

Hier findest du alles, was du zum Start in die Mondblutmalerei brauchst. Komm gern in meinen Kurs, wenn du mit mir zusammen fließen und aus deiner Quelle heraus erschaffen möchtest ♡

Let’s bleed proudly.

Onlinemalkurs

Period Art - deine Einführung in die kreative Mondblutmalerei​

Lass uns gemeinsam durch unser Rotes Meer tauchen

In meinem aufgezeichneten Onlinemalkurs “Period Art” begegnen wir unserer Periode auf eine wertschätzende Art, die uns erdet und uns neu mit Mutter Erde verbindet.

Gemeinsam widmen wir uns Schritt für Schritt dem Sammeln, Aufbewahren und Malen mit unserem Menstruationsblut – die größte Liebeserklärung, die du deinem Zyklus und deiner Periode machen kannst.

Lass uns tief tauchen: mutig, mit Neugier und ohne jegliche Scham!

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Hurra! Du hast es gefunden. Hier folgt mein Lieblingsrezept für meinen inneren Winter:

Kichererbsen-Pfannkuchen

mit Obst

 vegan – glutenfrei – proteinreich

Zutaten - für eine Person

100 ml
3 gehäufte EL
1 TL
1 EL

Hafermilch
Kichererbsenmehl
Flohsamenschalen
Kokosblütenzucker
Prise Salz

optional für mehr Fluffigkeit:
1/2 TL Natron + 1 TL Apfelessig

außerdem:
ca. 4 EL Kokosöl
Obst nach Wahl (z.B. 1 Apfel, 1 Banane, 1 Kiwi)
Mandelmus

Zubereitung

Alle Zuaten zu einem sämigen Teig verrühren (ggf. ein wenig Milch oder Mehl ergänzen).

Kokosöl in der Pfanne erhitzen und Teig komplett in die Pfanne geben, sodass ein gleichmäßiger Pfannkuchen entsteht. Diesen ca. 8 Minuten bei schwacher bis mittlerer Hitze braten.

In der Zwischenzeit das Obst schneiden und nach Belieben Bananenscheiben flach auf den noch rohen Teig des Pfannkuchens drücken.

Gekonnt wenden, Öl nachgeben und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten von der Bananenseite braten.

Pfannkuchen auf deinen Lieblingsteller jonglieren und das Obst kurz in derselben Pfanne erwärmen (evtl. Öl nachgeben), Obst auf dem Pfannkuchen drapieren und Mandelmus drüber kleckern. 

Lass es dir schmecken!

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